Sie sind lecker, schnell zubereitet und glänzen in den verschiedensten Farben – richtig gedacht, die Rede ist von köstlichen Smoothies, die nahezu immer Saison haben und stets heiße Ware in den EDEKA-Georg-Märkten sind. Kein Wunder, überzeugen die Frucht- und Gemüsebomben doch neben ihren vielfältigen Geschmacksrichtungen vor allem durch ihre inneren Werte. Sie sind wohltuend für den Körper und auch den Geist und können, in Verbindung mit den richtigen Zutaten, den Körper sogar entgiften. Hierfür werden die in den USA populär gewordenen Grünen Smoothies genutzt.
Das Geheimnis Grüner Smoothies
Grüne Smoothies enthalten neben einer hohen Konzentration an Ballaststoffen jede Menge Proteine und wichtige Mineralstoffe. Sekundäre Pflanzenstoffe und Chlorophyll schützen uns zudem vor Krankheiten. Zugegeben sind Grüne Smoothies für die meisten zuerst einmal gewöhnungsbedürftig. Denn neben Blattsalaten und verschiedenen Kräutern kommen zum Teil auch das Wurzelgrün von Roter Bete, Kohlrabi oder Radieschen zum Einsatz. Selbst Blätter von Bäumen, die essbare Früchte tragen, dürfen genutzt werden. Das wertvolle Chlorophyll aus den Blättern versorgt unseren Körper mit Eisen und verbessert zudem das Blutbild. Diese natürliche Entgiftung des Körpers bringt viele positive Effekte mit sich, wie zum Beispiel eine Linderung von Zahnfleischproblemen, die Beseitigung von Körper- und Mundgeruch und u.v.m. Neugierig geworden? Dann testen Sie heute Ihren ersten Grünen Smoothie und holen Sie sich alle nötigen Zutaten bei EDEKA Georg, wo Sie im Übrigen – falls es schnell gehen muss – auch bereits fertig gemixte Smoothies in den verschiedensten Sorten vorfinden. Wählen Sie aus einer Vielzahl interessanter Rezepte Ihren Favoriten. Ob Spinat-Smoothie mit Erdbeere, Wildkräuter-Smoothie oder Grüner Power Smoothie – die Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter von EDEKA Georg liefern nicht nur hochwertige Zutaten, sondern auch die passende Inspiration auf dem Blog.
Unser Saisontipp: Smoothies mit Kirschen oder Melonen
Alle Experimentierfreudigen werden an der Zubereitung frischer Smoothies den größten Spaß haben. Schließlich sind der Kreativität bei der Auswahl der Zutaten kaum Grenzen gesetzt. Jetzt im Juni empfehlen die Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter von EDEKA Georg leckere Kirsch- oder Melonen-Smoothies, ergänzt um beliebige weitere gesundheitsfördernde Zutaten. Klicken Sie sich in unseren Kirsch-Smoothie– und Wassermelonen-Smoothie-Rezepttipp oder werden Sie selber kreativ und mixen Sie nach Belieben. Bei Fragen helfen Ihnen die geschulten Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter vor Ort gerne weiter!
